• Syksyn pienryhmien ilmoittautuminen on nyt auki! Alta näet kootusti kaikki pienryhmät ja löydät linkit tarkempiin ryhmäkuvauksiin:

• Eloisan kehon ulkotreenit jatkuvat Kellokoskella & Myllypurossa. Ilmoittaudu mukaan täältä

• Kellokosken Liikuntakeskus Ruukissa jatkuvat eloVOIMA, Kahvakuulailu ja Lempeästi liikkeessä. Lisäksi mukaan astuu erilaisia lyhytkursseja, mm. aloittelijan kuntosalikurssi ja eloLIIKE-kurssi. Tutustu tarjontaan & ilmoittaudu mukaan pienryhmiin täältä

• FasciaMethod harjoittelut jatkuvat myös syksyllä Järvenpäässä, lue lisää täältä

• Seniorien jumppameiningit jatkuvat Myllypurossa, josta voit lukea lisää täältä

• Kellokoskella jatkuu myös Muutosvalmennus! Tämä on sinulle, joka kaipaat apua elämäntapamuutokseen, ja haluaisit lähteä tekemään sitä valmentajan ja pienryhmän tuella. Lue lisää muutosvalmennuksesta & ilmoittaudu mukaan täältä

• Tai kaipaatko enemmän valmentajan yksilöllistä apua elämäntapamuutoksen tueksi? Haluatko löytää liikunnan ilon ja saada valmentajan tukemaan matkaasi? Tai haluaisitko treenata valmentajan ohjauksessa joka viikko? Varaa aika maksuttomaan hyvinvointikartoitukseen jonka avulla pääset konkreettisesti ottamaan ensimmäisen askeleen kohti muutosta.

• Jos palautumisen, unen, stressinhallinnan tai kehon kiputilojen kanssa on haasteita, elokatsun uudesta palvelusta, neurosonic-hoidosta voisit saada apua tilanteeseesi. Neurosonic-hoitopatjalla on saatu hyviä tuloksia mm. näissä haasteissa, tutustu palveluun täältä

• Elokatsun valmennuksissa voit maksaa yleisimmillä liikuntaeduilla (Edenred, ePassi, Smartum ja eazybreak)

• Poikkeusolosuhteet:

Elokatsu seuraa jatkuvasti vallitsevaa maailmantilannetta noudattaen suosituksia. Mahdollisten rajoitusten myötä elokatsun palveluita voidaan toteuttaa joustavasti myös ulkona ja etänä. Tavoitteena on tarjota turvallisesti asiakkaiden arkeen mahdollisuuksia harrastaa ja pitää itsestään huolta. Säännöllisen harrastamisen ja itsestä huolta pitämisen tukeminen joustavin keinoin on ensisijaisen tärkeää. Tulethan valmennuksiin vain täysin terveenä. Tutustu toiminnan ehtoihin tästä, kun käytät elokatsun palveluita, sitoudut noudattamaan näitä valmennusehtoja.