Asiakkaiden antamia palautteita elokatsun palveluista:

“Nyt jos koskaan kannattaa miettiä syksylle uutta elämän asennetta, elämäntapaa ja siihen auttaa Katin valmennukset💕 Kati vetää valmennuksia ihanan lempeällä ja yksilöllisellä otteella. Katin valmennukset tähtäävät kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, huomioiden liikkumisen, ravinnon, levon ja palautumisen hyvässä suhteessa. Suuri oivallus oli se, että elämäntapamuutoksissa on hyvä lähteä alkuun pienistä muutoksista ja teoista - suosittelen Katin valmennuksia ❤” -Linnea

“9 kk kestänyt lempeä kehonhuolto pienryhmässä Katin vetämänä takana. Matka omaan hyvinvoinnin ylläpitämiseen vielä alussa, mutta kiitos Katille sain hyvät eväät ”reppuun” josta ammentaa matkan varrella; antoisia keskusteluja ja hauskoja treenejä. Jo nyt ikävä tätä ryhmää. Kiitos Kati. Terveisin yksi fanisi Sipoosta!” -Kaarina

“Uusi lempeä elo-hyvinvointivalmennus on lisännyt ymmärrystäni ja opettanut kuulemaan omaa kehoani. Olen oppinut, että kun aloittaa pienestä, on helpompaa lähteä tekemään ja tuloksia syntyy. Olen tajunnut myös, että kaikki liike kelpaa, jonka myötä olen löytänyt liikunnan ilon ekaa kertaa elämässäni. Syyllisyys on jäänyt taka-alalle. Valmennuksessa saadut kotitehtävät lisäsivät itsetuntemustani, ja olen oppinut paljon asioita, joihin voin aina palata.” -Uusi lempeä elo hyvinvointivalmennus 2019

“Olen yrittänyt muutosta aiemminkin, mutta se on mennyt metsään kun yrittänyt liikaa. En ole aiemmin koskaan pysähtynyt miettimään mitä MINÄ oikeasti tarvitsen ja haluan! Aiemmin elin myös eräänlaisessa välitilassa “sitten kun oon laiha”. Uusi lempeä elo valmennuksen avulla olen löytänyt joustavuutta, armollisuutta ja itsevarmuutta mennä pienillä askelilla eteenpäin kohti suurempaa tavoitetta. Olen löytänyt oman tavan liikkua, kiitos.” “Ihana vetäjä joka innostaa ja kannustaa! Pienet ryhmät ja henkilökohtaisempaa ohjausta, jossa keskitytään liikkeiden oikeaoppiseen tekemiseen” -Uusi lempeä elo hyvinvointivalmennus 2019

“Elokatsu tarjoaa monipuolista jumppaa, jossa jokaisen toiveet ja vaivat huomioidaan. Tunnit hyvin suunniteltu ja ohjaus aina perusteellista. Pieni ryhmä, ihana kun ohjaaja tuntee nimeltä. Olen saanut myös vinkkejä omaan harjoitteluun.” -Myllypuron pienryhmätreenit kevät 2020

“Valmennukset ovat lempeitä ja sallivia, jokainen saa tulla sellaisena kuin on. Olen saanut valmennuksista liikunnan iloa ja uskallusta liikkua. Mielettömän hyvä fiilis!” -Myllypuron pienryhmätreenit kevät 2020

“Katin jumpat ovat iloisia ja hän huomio hyvin jokaisen jumppaajan erikseen. Omine vaivoineen/rajoitteineen voi siis huoleti tulla tunnille, sillä kunkin on aidosti mahdollista treenata oman vointinsa mukaisesti ja saada aina vaihtoehtoisia liikkeitä. Tunnit ovat sisällöltään ja rakenteeltaan kivan vaihtelevia ja aika kuluu aina nopeasti! Tunnelma on rento ja mutkaton!” -Essi

“Elokatsu tarjoaa todella hyvää valmennusta parempaan liikkumiseen ja muutokseen! Suosittelen lämpimästi. Kati on erittäin hyvä valmentaja ja ohjaaja, ja harvoin kohtaa näin suurta huolenpitoa!” -Kirsi

“Lempeä elo-valmennus tuli minulle juuri oikeaan aikaan elämässä. Olen kamppaillut jaksamisen ja ylisuorittamisen kanssa, ja valmennuksen avulla opin keskittymään oleelliseen ja pysähtymään kun kroppa sitä tarvitsee. Opin itselleni sopivia, riittävän matalakynnyksisiä liikuntamuotoja kiireiseen arkeen. Valmennuksessa oli ihana, tiivis ryhmähenki. Aina naurettiin itkettiin ja vuodatettiin murheemme sekä ilomme. Tekisi mieli ottaa toinen samanmoinen heti perään. ❤️” -Nora

“Hyviä kotijumppia kaiken kuntoisille 🤩” -Rita